Author: Javier Ruiz

Ejercicios de Kegel: qué saber antes de empezar con ellos

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Introducción a los ejercicios de Kegel Todas en alguna etapa de nuestra  vida hemos oído hablar…

Incontinencia urinaria y vida activa en verano: Disfruta al máximo sin preocupaciones

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El verano es una temporada que invita a disfrutar de la vida al aire libre, participar…

Vías urinarias saludables: rutina a seguir

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Mantener las vías urinarias saludables es importante para evitar problemas como infecciones urinarias, incontinencia urinaria y enfermedades…

¿Qué es la enfermedad de Peyronie?

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La incontinencia urinaria es una afección común que afecta a millones de personas en todo el…

Infecciones urinarias en hombres: cuándo consultar al especialista

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Síntomas y causas de la cistitis intersticial: cómo detectarla

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Incontinencia urinaria en hombres jóvenes, ¿mito o realidad?

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Los episodios de incontinencia urinaria en hombres jóvenes son una realidad que afecta cada vez con…

Los mejores tratamientos durante el embarazo y el post parto para fortalecer el suelo pélvico

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Los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico tanto durante los nueve meses de embarazo como en…